Meine Grundhaltungen
LIFE IS AN ATTITUDE
"Gibt das Leben dir eine Zitrone, mach Limonade daraus."
Dieser Satz klingt banal, drückt für mich aber ganz viel aus.
Wir können an vielen Umständen und Schicksalsschlägen nichts ändern - wohl aber unsere Einstellung dazu. Ich habe jeden Tag, jeden Moment die Chance auf ein Neues mein Glück und mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Und das versuche ich, Tag für Tag. Mal gelingt es mir besser - mal schlechter.
Was mir dabei hilft sind meine Routinen am Morgen und am Abend:
Morgens meditiere und schreibe ich meine Gedanken in ein Tagebuch.
Abends, kurz vor dem Schlafen gehen, lasse ich den Tag in Gedanken Revue passieren und mache mir bewusst, wofür ich alles dankbar bin und was gerade alles gut läuft. Oft kommen mir dabei mehr Gedanken in den Kopf als ich gedacht hätte und mein Gefühlsstatus ändert sich augenblicklich, sodass ich mit einem ruhigen, zufriedenen Gefühl schlafen gehe.
Dankbarkeit ist der wahre Schlüssel zum Glück!
THE LAW OF ATTRACTION
"Good people attract good things."
Ich bin überzeugt davon, dass wir genau das anziehen, was wir selbst ausstrahlen.
Kennst du nicht auch diese Leute, denen immer wieder die ungünstigsten Dinge passieren? Warum? Weil sie - unbewusst - darauf warten, es sozusagen herbeirufen und damit anziehen! Andere hingegen springen fröhlich von einer zu nächsten Glücksspur.
Wo liegt der Unterschied?
Die Glücklichen erwarten ihr Glück und gehen optimistisch und neugierig ihr Leben an. Sie sehen Probleme als Herausforderungen, an denen sie wachsen und lernen dürfen.
Es ist bewiesen, dass die ganze Welt aus Energie besteht - also strahle auch du die Energie aus, die du in dein Leben einladen willst. Das beginnt mit einem freundlichen Lächeln bei der Begrüßung eines anderen Menschen oder, und vor allem beim Blick in den Spiegel - wie oft schauen wir uns kritisch an, statt uns anzulächeln und uns selbst einen neuen, großartigen Tag zu wünschen.
Probier's aus!
Buchempfehlung dazu: The secret (to the Law of attraction)
Oder der Film auf vimeo.
